Como engordei: o pesadelo do hipotireoidismo

Sempre tive um corpo normal, nem gorda nem magra.O ano de 2003 foi o ano da reviravolta; comecei o ano com 50 kgs e terminei com 59kgs. Além do aumento de peso, andava muito irritada, deprimida, nada me deixava feliz. Tinha muitas dores de cabeça. Mas o que me levou ao médico foi um quadro de forte labirintite; cheguei ao ponto de não poder andar de ônibus, ou sair de casa sozinha, pois não enxergava um palmo à minha frente.

Foram 6 meses de exames, e dietas que não davam resultado. E o pior, engordei 9 kg sem ter mudado em nada minha alimentação.

Até que cheguei ao consultório do endocrinologista, em agosto de 2004. Foram mais três meses de variados exames de sangue. Ele estava achando estranho que nos meus exames hormonais, o t3 e o t4 estavam alterados. Finalmente chegamos ao diagnóstico: hipotireoidismo.

O hipotireoidismo é uma doença caracterizada pela baixa produção pela tireóide dos hormônios responsáveis pelo bom metabolismo. Por isso, com o metabolismo baixo, engordei sem mudar minha alimentação. Esta doença não tem cura, mas pode ser controlada através de hormônios artificiais.

Comecei a tomar os hormônios, mas a dieta era uma coisa inusitada na minha vida. Nunca fui escrava de dietas, e nunca praticava exercícios físicos. Não engordei mais, já que meus hormônios estavam estabilizados, porém não emagreci.

No início deste ano resolvi dar um jeito nessa bagunça que se tornou minha saúde. Procurei uma nutricionista e comecei a perder peso. Mas logo estacionei, pois não fazia exercícios; não tinha tempo por causa da monografia. Me formei em agosto, e comecei a estudar para a prova para entrar no mestrado. Entrei em uma academia e vi que gosto do coisa. Vou de segunda a sábado!!! Faço aulas variadas. Emagreci 4Kg! Estou pesando 55kg agora!!! e o melhor: PASSEI NO MESTRADO!!! Com minha saúde equilibrada, tive mais ânimo, resistência e motivação para estudar. Incrível como os resultados mudaram minha vida também no aspecto profissional!

Minha avaliação da academia me motivou. Não estou no meu peso ideal, mas estou me sentindo uma pessoa muito mais saudável. O segredo é conter a ansiedade; um corpo bonito não se consegue de um dia para outro! Nada de fazer dietas milagrosas! Meu objetivo é emagrecer com saúde, nem que isso leve décadas!!! Paciência é tudo para o sucesso de uma dieta. Ainda não estou como era a 5 anos atrás, mas já estou muito feliz com os resultados. Meu lema é 1 kg de cada vez!!!

Se vc está tendo problemas para emagrecer, procure um endrocrinologista e peça para fazer o exame de t3 e t4. Elimine logo a possibilidade de vc ter hipotireoidismo. A seguir coloco algumas informações que tirei do site do dr. Drauzio Varella.



Hipotireoidismo

A tireóide é uma glândula endócrina importantíssima para o funcionamento harmônico do organismo. Os hormônios liberados por ela, T4 (tiroxina) e T3 (triiodotironina) estimulam o metabolismo, isto é, o conjunto de reações necessárias para assegurar todos os processos bioquímicos do organismo. Os principais distúrbios da tireóide são o hipotireoidismo (baixa ou nenhuma produção de hormônios) e o hipertireoidismo (produção excessiva de hormônios), doenças que incidem mais nas mulheres do que nos homens.

Sintomas:
·Cansaço
·Depressão
·Adinamia (falta de iniciativa)
·Pele seca e fria
·Prisão de ventre
·Diminuição da freqüência cardíaca
·Decréscimo da atividade cerebral
·Voz mais grossa como a de um disco em baixa rotação
·Mixedema (inchaço duro)
·Diminuição do apetite
·Sonolência
·Reflexos mais vagarosos
·Intolerância ao frio
·Alterações menstruais e na potência e libido dos homens.

FONTE: http://drauziovarella.ig.com.br/arquivo/arquivo.asp?doe_id=48