Sinto muito

Queridas...

Sinto muito por ter sumido, mas uma coisa horrível aconteceu. Estive 13 dias internada com dengue hemorrágica. Saí a poucos dias do hospital, e só agora tive forças para voltar a escrever. Estou muito mau, emagreci 10kg. Estou pele e osso. Vou começar a fisioterapia depois do Carnaval. Estou muito preocupada porque a prova do Itamaraty é dia 9 de março e estou a muito tempo sem estudar. A academia, obviamente, vou ter que trancar. Mas não se preocupem, vou tentar continuar postando, pelo menos para dizer como vai a minha recuperação e os meus dias.

Peço meninas, por favor, NÃO DEIXEM ÁGUA PARADA! Foi comigo, mas poderia ter sido com qualquer uma de nós. Mas graças a Deus estou viva!

Aproveito para lhes informar que minha amiga Natalia mudou de blog porque ela perdeu a senha do outro. O endereço novo é: www.nataliaregina.blogspot.com. Por favor, se puderem, dêem uma forcinha para ela!

Bjos, estava com saudades

Ano Novo, aulas novas!!!

Meninas!

Segui o conselho de vocês e ontem botei para quebrar na academia. Literalmente!! Experimentei a aula de aeroboxe. Adorei!!! Ela é bem animada, é praticamente uma dança! Claro que eu já não agüentava mais no meio da aula, pois estou fora de forma. Mas é sempre bom experimentar aulas novas!

Estou toda doída hoje, e por isso não foi academia. Não, não é descupla para fugir da malhação, mas é impossível estudar toda quebrada. A prova do Itamaraty é dia 9 de março, e se eu não estudar fico de fora outra vez! E é difícil estudar toda doída, né?

Amanhã já estarei melhor e vou fazer minha série de musculação e meu treino de corrida. Amanhã também vou sair com a minha amiga Drezza. Vamos na casa que o Carlinhos de Jesus abriu lá na Lapa. Vou queimar mais umas caloriazinhas dançando.

Obrigada pelas palavras de incentivo meninas!! A malhação e a dieta já estão nos conformes, como diria minha vó!

Bjos e boas semana para todas!!!

PS: Espero que tenham gostado do visual 2008, completamente novo, do meu blog, hehehe

Tá difícil...

Queridas....

Finalmente começou o ano!! Não agüentava mais as orgias gastronômicas do final de ano! É difícil dizer não a tanta tentação!!!É claro que dei uma engordadinha! O problema é que está sendo uma sacrfício voltar a vida de dieta normal!É claro que acabei com as grandes jacadas, mas sinto que não estou dentro da dieta legal. Tenha ido a academia, mas não rendo a mesma coisa. Tenho ido me obrigando, pois ando com muita preguiça. Não sei se é por causa da calor infernal que está fazendo aqui no Rio...

Não vou esperar até segunda-feira para encarar a dieta, estou tentando entrar na linha desde já! Mas esta semana vou tentar me desintixicar e voltar aos meus exercícios com mais dedicação. Estou no projeto Natal 2008, e não quero fazer feio. Para isso vou impor metas para mim mesma!! Quero até a próxima pesagem estar com 54,5kg, quer dizer, até fevereiro!

Por favor meninas!! Preciso de palavras de incentivo!!
Me animem!!
Bjos!!